Bạn là người tích cực hay “chưa đủ tích cực”

1 bài tự kiểm tra có thể giúp bạn đưa ra quyết định được mình cần làm gì? Bạn biết đó, những người có tư tưởng tích cực sẽ sống hạnh phúc và khỏe mạnh hơn. Trên thang điểm từ 1 đến 10 bạn đánh giá mức độ hạnh phúc của mình đang ở bao nhiêu?

How would you describe your personality?

  • a. Honesty
  • b. Realiable
  • c. Defender
  • d. Logican
  • e. Commander
Next

How often have you been bothered by feeling nervous, anxious or on edge over the last two weeks?

  • a. Not at all
  • b. Several days
  • c. More than half the days
  • d. Nearly everyday
NextPrev

How do you usually feel before you sleep?

  • a. Just tired
  • b. Unhappy, maybe tomorrow is another day
  • c. Peaceful
  • d. I'm fine
NextPrev

You are most upset by:

  • a. People who annoy you
  • b. Things going wrong
  • c. Falling short of expectations
  • d. Feeling trapped
NextPrev

Others are likely to see you as:

  • a. Arch
  • b. Cynical
  • c. Driven
  • d. Altruistic
NextPrev

You sometimes feel:

  • a. The object of envy
  • b. Competition is pointless
  • c. Nothing I do is ever good enough
  • d. Jealous of others
NextPrev

The quality of your life would be improved by:

  • a. Better gossip
  • b. Meditation, yoga
  • c. More time
  • d. Sharper focus
NextPrev

You often experience:

  • a. Disdain
  • b. Despondency
  • c. Anxiety
  • d. Frustration
NextPrev

Other people probably don’t know that you:

  • a. Find it difficult to enjoy others' successes
  • b. Are easily discouraged
  • c. Tend to procrastinate
  • d. Often feel helpless
Prev